Le bien-être après 50 ans

Cette semaine, Virginie, praticienne en réflexologie plantaire sur la Côte Basque, inaugure une nouvelle rubrique sur le blog. Je suis ravie de l’accueillir en tant que rédactrice invitée afin d’aborder un sujet qui nous concerne toutes, le bien-être après 50…

La gratitude, pourquoi la pratiquer

Ces dernières semaines ont été éprouvantes pour notre moral. Nous vivons dans l’incertitude du lendemain, confinés seuls ou en famille dans un espace parfois réduit. Pour certains, la situation est tellement anxiogène que la dépression les guette. Pour d’autres, cette…

Comment adopter le vert en déco

Mettre à profit ce confinement pour réfléchir à nos futurs projets est un bon moyen de se changer les idées. Pour ma part, je suis focalisée sur la décoration de ma future maison. Il est évident que les évènements actuels…

Mes bonheurs d’Avril

Le mois d’Avril a toujours été ma période préférée. C’est le retour des beaux jours mais également le mois de mon anniversaire ! Les fêtes de Pâques sont normalement un moment de retrouvailles familiales mais les évènements actuels ne nous…

Mes inspirations

Le mois de Mars 2020 restera gravé à tout jamais dans nos mémoires …Et dire que certains nous ont prédit une année exceptionnelle … Bref nous réalisons que nous sommes capables d’aller sur la Lune mais désarmés face à ce…

Mon programme pour perdre 4 kilos

Après des mois à surveiller mon alimentation et mon poids sans aucun résultat, j’ai pris une grande décision ! Celle de me prendre vraiment en main pour enfin atteindre mon but. Malgré le fait que je suis actuellement en pré-ménopause,…


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