Comment J’ai Réussi à Soulager Le Syndrome Des Jambes Sans Repos

Notre bien-être est le socle sur lequel repose notre équilibre, notre énergie et notre joie de vivre. Lorsqu’un trouble vient nous perturber quotidiennement, il peut devenir un véritable fardeau. C’est le cas du syndrome des jambes sans repos, une pathologie neurologique dont je souffre et qui mène également la vie dure à plus de 2 millions de français. J’ai longtemps cherché des solutions en évitant les traitements lourds et j’ai finalement trouvé. Dans cet article, je partage comment j’ai réussi à soulager le syndrome des jambes sans repos tout à fait par hasard …

Soulager le syndrome des jambes sans repos

Comment j’ai réussi à soulager le syndrome des jambes sans repos ?

Vivre au quotidien avec le syndrome des jambes sans repos (appelé également impatiences, syndrome d’impatiences musculaires d’éveil, SJSR ou maladie de Willis et Ekbom) n’est pas sans conséquences sur notre santé mentale. Je parle en connaissance de cause, je fais partie de ces personnes (3 % de la population) qui subissent, depuis de nombreuses années, ce trouble neurologique.

Comment se manifeste le syndrome des jambes sans repos ?

Il se manifeste par une envie irrésistible et souvent inconfortable de bouger les jambes, surtout au repos ou pendant la nuit. Ces sensations désagréables, comme des picotements, des tiraillements ou des fourmillements, perturbent sérieusement l’endormissement, le sommeil et forcément la qualité de vie (fatigue physique et mentale, troubles de l’humeur et dépression).

Malgré la prise régulière de fer et de magnésium, ce syndrome peut persister et devenir invivable, il devient indispensable de consulter un médecin spécialiste : un neurologue. En effet, selon les cas, il existe des traitements médicamenteux de la famille des agonistes dopaminergiques (utilisés également dans la maladie de Parkinson) permettant de diminuer ces impatiences. Toutefois, ils comportent des effets indésirables et ne sont donc pas sans risques.

Quand le hasard fait bien les choses …

Début 2024, j’ai vécu une période terrible, les crises étaient quotidiennes et m’ont plongées dans une fatigue extrême. J’ai donc consulté une neurologue à Biarritz qui m’a conseillée une cure de fer, mon taux de ferritine étant assez bas. Sauf que cette prise n’a pas eu vraiment d’effet sur moi…

Puis le hasard a bien fait les choses … En Août 2024, Julia, la fondatrice des Boosters Naturels m’a contactée afin de me présenter son complément alimentaire star : le Booster de Collagène.

Soulager le syndrome des jambes sans repos

À la différence de la plupart des collagènes du marché, le Booster de Collagène ne contient pas de composant animal (marin, bovin ou porcin) mais 5 acides aminés + de l’acérola qui permettent de relancer naturellement la création de collagène au sein de notre organisme. Cette information m’a donc rassurée d’autant plus qu’une cure de ce booster de collagène a pour mission de renforcer les articulations, fortifier les ongles et les cheveux, agir sur la fermeté de la peau et apporter un coup de pep’s !

Sauf qu’après environ 8 semaines de prise (4 gélules pendant 1 semaine au début du traitement puis 2 gélules par jour), à ma grande surprise, j’ai remarqué une amélioration surprenante sur mes impatiences !

Lire aussi Les Boosters Naturels, la meilleure marque de collagène naturel

Soulager le syndrome des jambes sans repos

Comment un booster de collagène pourrait-il être efficace pour soulager le syndrome des jambes sans repos ? Pourquoi on ne m’en a jamais parlé ?

Nous sommes tous et toutes uniques …

Pour en avoir le coeur net, j’ai décidé de consulter mon médecin généraliste en qui j’ai une grande confiance. Après avoir expliqué la situation et précisé la composition de ce complément alimentaire, mon médecin a confirmé, qu’effectivement, mon organisme devait être en manque d’acides aminés créant ainsi des carences responsables de mon syndrome. Cette prise quotidienne a donc permis de soulager le syndrome des jambes sans repos dont je souffrais depuis des années…

Je précise que j’ai tenté, à plusieurs reprises, d’arrêter la prise pour vérifier si les symptômes réapparaissent et effectivement, c’est le cas.

Ce traitement n’étant absolument pas contraignant et sans aucun danger pour la santé (il est totalement naturel), je me suis donc faite à l’idée que la prise du Booster de Collagène est, certes, un traitement à long terme, mais il est nécessaire (en tout cas pour moi) pour me sentir mieux au quotidien.

Bien entendu, nous sommes tous et toutes uniques, ce qui fonctionne sur moi ne sera pas forcément efficace pour tout le monde. Mais sachant combien il est difficile de vivre avec ce SJSR, je souhaite partager mon expérience afin d’aider celles et ceux qui, comme moi, souhaitent mieux gérer ce trouble au quotidien. Qui ne tente rien, n’a rien …

Soulager le syndrome des jambes sans repos

Quelles peuvent être les causes du syndrome des jambes sans repos ?

Pour vous permettre de mieux comprendre pourquoi ce booster de collagène m’a permis de soulager le syndrome de jambes sans repos, je vous propose de répondre aux questions que vous vous posez très certainement.

Les principales causes identifiées du SJSR sont :

– Une carence en fer dans le cerveau (même si les analyses sanguines sont normales) : le fer est indispensable à la fabrication de dopamine, un neurotransmetteur qui régule les mouvements musculaires. Un manque de fer au niveau cérébral perturbe la production de dopamine, et accentue donc les symptômes du SJSR.

– Un déséquilibre de la dopamine : la dopamine permet de contrôler les mouvements. Quand elle est instable (notamment le soir ou la nuit), cela augmente les impulsions de bouger les jambes.

– Le stress oxydatif et l’inflammation chronique : des marqueurs inflammatoires et oxydatifs sont souvent élevés chez les personnes atteintes de SJSR. Ces déséquilibres perturbent les signaux du système nerveux.

– Des carences en nutriments essentiels au bon fonctionnement du système nerveux : magnésium, acide folique, fer, vitamines B, ou encore certains acides aminés (qui sont présents notamment au sein du Booster de collagène).

Le Booster de Collagène : pourquoi peut-il aider ?

Le Booster de collagène contient 5 acides aminés (glycine, arginine, proline, glutamine, alanine) et de la vitamine C naturelle d’acérola. Chacun joue un rôle dans le fonctionnement nerveux, musculaire ou la réparation des tissus. Chacun de ses composants peut donc agir directement ou indirectement sur l’atténuation du SJSR. Voici comment :

1) Vitamine C naturelle (acérola) : effet indirect

La Vitamine-C augmente l’absorption du fer intestinal. Et comme dit plus haut, le fer est crucial pour produire de la dopamine, qui apaise le SJSR. Aussi, la Vitamine-C réduit le stress oxydatif (stress oxydatif qui aggrave à la base les signaux nerveux erratiques du SJSR).

→ Voici une étude clinique sur le rôle de la vitamine C + vitamine E pour une amélioration significative du SJSR : Etude Vitamine C et SJSR

2) Glycine : effet direct

La Glycine est un neurotransmetteur “inhibiteur” : cet acide aminé calme les messages nerveux, surtout au niveau de la moelle épinière. La Glycine peut donc ralentir les signaux excessifs qui provoquent l’agitation musculaire nocturne dans le cadre du SJSR.

La Glycine favorise aussi le sommeil profond, souvent altéré chez les personnes atteintes de SJSR.
→ Étude Glycine et qualité du sommeil

3) Arginine : effet indirect

L’arginine stimule la production d’oxyde nitrique (NO), une molécule qui favorise la circulation sanguine et relaxe les muscles. Certaines hypothèses avancent un rôle du NO dans la régulation des circuits nerveux impliqués dans le SJSR.

4) Glutamine : effet indirect

La Glutamine soutient la santé de la barrière intestinale. Or, une mauvaise absorption des nutriments (notamment du fer) pourrait à la base aggraver le SJSR. La Glutamine vient alors améliorer l’absorption des nutriments et diminuer des carences qui sont à l’origine du SJSR. La Glutamine contribue aussi à équilibrer le système nerveux et à réguler l’énergie cellulaire.

5) Proline & Alanine : effet de soutien

Ce sont des acides aminés structurants. Ils participent à la réparation des tissus et au bon fonctionnement musculaire. Même si leur lien direct avec le SJSR est plus diffus, ils optimisent l’environnement musculaire et peuvent aider à réduire les micro-tensions nocturnes.

Soulager le syndrome des jambes sans repos

En résumé : pourquoi le Booster de Collagène peut vraiment aider à soulager le SJSR ?

Le Booster de Collagène agit sur les causes les plus probables du SJSR :

→ meilleure absorption du fer (via la vitamine C),
→ apaisement des signaux nerveux (via la glycine),
→ détente musculaire et meilleure circulation (via l’arginine).

Il apporte des acides aminés essentiels, surtout après 40-50 ans, que l’alimentation moderne ne fournit plus assez. Il a une action cumulative : plus la cure est régulière, plus les bénéfices s’ancrent.

Je précise que je ne suis absolument pas commissionnée sur la vente du Booster de Collagène, je ne gagne absolument rien en vous partageant mon expérience, ce n’est pas un article sponsorisé. Par contre, depuis la prise de ce complément alimentaire, je me sens libérée de cette souffrance quotidienne et c’est un grand soulagement pour moi. Si je peux simplement aider des personnes à sortir de ce cercle infernal, j’en serais très heureuse.

Si vous souhaitez me faire part de votre expérience et me préciser ce qui a fonctionné sur vous, n’hésitez pas à me laisser un commentaire, j’y répondrai avec grand plaisir, cela pourrait également aider les lectrices et lecteurs à la recherche de solutions.

Muxu