La mode pour camoufler ses complexes

Nos complexes physiques ne sont pas toujours faciles à assumer. Ils nous dérangent au point de nous gâcher la vie. Pourtant, à moins d’être dotée d’une baguette magique, ils ne disparaitront pas. Il faut donc se résoudre à vivre avec ou apprendre à les masquer judicieusement. C’est la solution pour se réconcilier avec son apparence et être plus audacieuse dans ses choix vestimentaires. Comment camoufler ses complexes physiques ? Mes conseils et astuces mode.

Pourquoi camoufler ses complexes ?

Je vous rassure, vous n’êtes pas la seule à scruter le moindre défaut devant votre miroir. Nous en sommes toutes là. Jeune ou moins jeune, il n’y a pas d’âge.

Cependant, une question se pose, pourquoi est-il si difficile de s’accepter telles que nous sommes ?

Les raisons ? Les diktas de la beauté et, pire encore, les réseaux sociaux.

Instagram, le réseau qui plombe le moral

Personne n’est parfait, sauf sur Instagram. A coup de filtres et d’applications magiques, adieu bourrelets et fesses plates dignes d’une planche à pain ! C’est la solution facile et peu couteuse pour révéler une silhouette idéale.

Sauf qu’Instagram ce n’est pas la vraie vie. Après avoir publié le post « parfait », nos complexes sont toujours là, fidèles au poste…

La solution ?

Arrêter de se comparer aux autres. Accepter de vivre avec et se donner les moyens d’être soi en mieux.

Comment ?

Dans la recherche de cohérences esthétiques et d’harmonie des proportions.

Dans quel but ?

Valoriser notre capital apparence, augmenter nos chances de nous sentir mieux dans notre peau et accroitre notre confiance en soi.

Astuces pour camoufler ses complexes

Non ! Nos complexes ne doivent en aucun cas nous empêcher d’être heureuse et épanouie. Il existe des solutions alors ne nous en privons pas !

1 / Une poitrine trop petite ou trop généreuse

Avoir une petite poitrine est l’un des complexes les plus répandus. C’est une telle frustration qu’une grande partie des femmes sont prêtes à se faire poser des implants mammaires.

Toutefois, il existe des astuces pour augmenter le volume de sa poitrine et créer un joli décolleté sans avoir recours à la chirurgie esthétique.

Comment augmenter le volume de sa poitrine ?

– Portez un soutien-gorge push-up. Chez l’enseigne Etam, vous trouverez un choix varié de modèles push-up avec coussinets boostant. Résultat : une taille de plus et un décolleté hyper féminin !

– Optez pour des tops couleurs claires avec des détails volumineux : des frous-frous, des plis, des poches-poitrine, des noeuds, col bénitier etc… Ça tombe bien, c’est la tendance du printemps.

– Misez sur les superpositions : chemise + pull = volume

– Evitez les tops très moulants.

Comment réduire le volume de sa poitrine ?

Les poitrines généreuses sont le symbole de la féminité. Cependant, il faut rester prudente dans ses choix afin d’éviter de tomber dans la vulgarité. Pour celles qui ont du mal à assumer des seins volumineux, il est tout à fait possible de les mettre en valeur avec élégance.

– Optez pour un soutien-gorge minimiseur à la bonne taille. Il apporte un bon maintien et donne l’illusion d’une poitrine plus petite. Sur le site de La Redoute, différents modèles sont disponibles.

– Portez des hauts coupe droite au décolleté V (pas trop plongeant), U ou carré. Abusez des robes cache-coeur, elles sont féminines et sexy,

– Non aux imprimés grosses fleurs, volants, fronces, cols roulés, tops à bretelles fines, superpositions qui accentuent le volume.

– Préférez les imprimés discrets, les couleurs unies et sobres comme le noir, le taupe, le marine, le gris,

– Jouez avec la verticalité en misant sur des sautoirs.

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2 / Des cuisses trop maigres ou trop rondes

Vos cuisses vous complexent ? Vous ne savez pas comment les mettre en valeur ? Suivez le guide.

Comment augmenter le volume de ses cuisses ?

– Optez pour des pantalons coupe droite, chino et cigarette,

– Les jupes et les robes plissées, à volants, tutus (longueur au dessus du genoux) sont idéales pour donner du volume aux cuisses,

– Misez sur les imprimés à gros motifs qui épaississent la cuisse mais évitez les rayures verticales,

– Laissez au placard les couleurs sombres et préférez le blanc et les couleurs « pep’s » tels que le rouge, le vert, le rose etc…

– Non aux bas moulants, slims et leggings qui accentuent la maigreur,

– A vous les chaussures plates : mocassins, ballerines, baskets etc …

Comment réduire le volume de ses cuisses ?

– Portez des chaussures à talons (minimum 5 cm) pour élancer votre silhouette,

– Optez pour des pantalons unis coupe droite. Mixez-les avec une tunique fluide et un blazer longueur sous-fesses,

– Si votre morphologie vous le permet, tentez les coupes flare qui rééquilibrent les volumes entre les cuisses et les mollets,

– Portez des jupes et robes longues ceinturées à la taille avec des escarpins ou bottines à talons.

– Non aux tissus brillants, moulants qui marquent et boudinent.

3 / Des bras trop ronds

Vos bras vous complexent ? Apprenez à faire illusion !

Comment réduire le volume de ses bras ?

– Attirez l’attention vers le bas en adoptant des pantalons, jupes et robes imprimés,

– Portez des tops unis manches mi-longues ou longues et zappez les formes volumineuses style manches ballon,

– Privilégiez les matières vaporeuses, le voile, la dentelle,

– Non aux tissus moulants qui boudinent vos bras,

– Adoptez la veste kimono avec ses manches évasés ou le top encolure bardot avec volants qui dissimule parfaitement le volume tout en restant féminine et sexy,

– Optez pour l’accumulation de bracelets qui féminise les bras.

4 / La culotte de cheval

Comment dissimuler ces bourrelets situés au niveau du haut des cuisses et des hanches ? En harmonisant la silhouette !

Comment dissimuler sa culotte de cheval ?

– Attirez l’attention vers le haut du corps. Optez pour des tops fluides qui en jettent avec des détails volumineux : des poches, des manches larges, des épaulettes pour structurer, des volants, des imprimés et des couleurs « pep’s »,

– Privilégiez les tops et vestes longueur mi-fesses ou sous-fesses afin de couper ou dissimuler le bourrelet,

– Portez des bas aux couleurs sombres pour affiner la silhouette tels que des jupes et robes forme trapèze et patineuse, des pantalons sans poches latérales 7/8ème ou coupe large avec des chaussures à talons,

– Non aux tailles basses, aux matières moulantes et brillantes, aux jupes plissées.

5 / Les fesses plates

Vous rêvez du fessier de Jennifer Lopez alors que vous vous comparez à une planche à pain ? Pas de panique, avec quelques astuces, vous parviendrez à le sublimer !

Comment augmenter le volume de ses fesses ?

– Portez des culottes push up pour donner du volume et galber. Quant aux pantalons push-up, ils font des miracles,

– Evitez le noir et optez pour des bas de couleurs claires au tissu brillant ou satiné, des imprimés colorés, des carreaux, des pois,

– Privilégiez les pantalons et les shorts taille haute avec des poches arrière hautes ou à relief,

– Adoptez les jupes ou robes plissées, à volants, à froufrou,

– Préférez les vestes courtes et cintrées, avec des plis ou volants dans le bas du dos,

– Non aux tailles basses et aux matières trop moulantes.

6 / Un ventre trop rond

Vous trouvez votre ventre trop arrondi malgré vos efforts pour le perdre ? Voici quelques astuces.

Comment dissimuler son ventre trop rond ?

– Adoptez les culottes taille haute idéales pour bien envelopper votre ventre et éviter des démarcations inesthétiques,

– Pensez à porter sous un vêtement prêt du corps une culotte gainante pour un effet ventre plat (une idée piquée à Bridget Jones …)

– Attirez le regard vers le haut avec un joli décolleté, de grosses boucles d’oreilles, un foulard coloré,

– Zappez le moulant et optez pour des blouses et robes au tissu fluide et souple,

– Évitez les couleurs trop criardes, brillantes et les rayures horizontales,

– Non aux pantalons taille basse ou élastiquée, au crop top, à la taille ou hanches ceinturées,

– Privilégiez les robes trapèze, les pantalons flare porté avec des chaussures à talons pour harmoniser votre silhouette,

7 / Des épaules trop larges

La natation mêlée à vos séances de musculation ont payé mais vos épaules vous donnent l’impression de ressembler à un déménageur ? Mes astuces mode pour les féminiser.

Comment dissimuler des épaules trop larges ?

– Optez pour des tops et pulls qui vous féminisent comme les cols V,

– Portez de la couleur sur le bas et des couleurs plus sombres sur le haut,

– Misez sur les pantalons larges pour rééquilibrer votre silhouette,

– Privilégiez les manches raglan,

– Jouez avec la verticalité en misant sur des sautoirs et les boucles d’oreilles longilignes,

– Non aux débardeurs, aux épaulettes, aux pulls moulants, cols roulés et cols bateau, aux rayures horizontales.

« Effacez le négatif, accentuez le positif »

Donna Karan, créatrice de mode

Pensez-vous qu’il est préférable de camoufler ses complexes ou de les assumer ?

Dites-moi tout en commentaires.

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Muxu.

Sandrine
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26 Commentaires

  1. Véronique
    4 avril 2021 / 17 05 31 04314

    Merci Sandrine, pour tes bons conseils, j’ai pris des notes, j’avais déjà certaines habitudes, je vais compléter.
    Véronique @veroniquef074

  2. 25 mars 2021 / 18 06 54 03543

    Super article… on trouve toujours quelques astuces mais surtout on doit s’assumer… ne plus dépendre du regard des autres…
    À bientôt de te lire avec plaisir!!🌷🌷

    • Sandrine
      Auteur/autrice
      30 mars 2021 / 10 10 41 03413

      avec plaisir ! belle journée.

  3. 21 mars 2021 / 19 07 16 03163

    Coucou Sandrine,
    Il est certain qu’en regardant les nombreux post sur Instagram de corps de plus en plus dénudés, il y a de quoi avoir des complexes !!
    Perso, lorsque j’étais plus jeune, j’ai longtemps été complexée par ma petite poitrine ! Avec l’âge, ce complexe m’est passé, il existe de petites astuces trompe oeil comme tu l’as précisé dans ton article 😉
    Des bisous et belle soirée !

    • Sandrine
      Auteur/autrice
      25 mars 2021 / 14 02 49 03493

      coucou Val, heureusement la mode nous aide à dépasser nos complexes et c’est super ! bisous.

  4. isabelkehr
    20 mars 2021 / 22 10 33 03333

    Merci pour tes bonnes astuces ! Personnellement c’est le yoga qui m’a aidé à assumer mon corps. Quand on se rend enfin compte que c’est le notre quoi qu’il arrive, celui qui nous véhicule tout au long de notre vie, le témoin de nos bonheurs et de nos failles on l’accepte et finalement on l’aime !

    • Sandrine
      Auteur/autrice
      20 mars 2021 / 23 11 37 03373

      coucou Isa, aimer son corps n’est pas donné à tout le monde, surtout en prenant de l’âge …tout le monde devrait pratiquer le yoga … bisous.

  5. 19 mars 2021 / 20 08 17 03173

    Hello Sandrine, merci pour tous tes conseils, il faut s’accepter et s’aimer comme on est, c’est ce qui fait que nous sommes uniques ! des gros bisous

    • Sandrine
      Auteur/autrice
      20 mars 2021 / 23 11 39 03393

      coucou Flor, ce n’est pas toujours facile mais lorsqu’on y arrive on vit beaucoup mieux. les astuces mode permettent également de se sentir plus à l’aise. bisous.

  6. catherinesentimots
    19 mars 2021 / 15 03 58 03583

    Avec les années, curieusement, on s’accepte mieux même si les « défauts » augmentent avec le temps (bras en drapeaux, jambes moins fermes, décolleté qui plisse un peu….et comme disait Brétecher, : la fesse ne remonte plus jamais !
    Merci pour tes judicieux conseils, des vêtements adaptés à sa morphologie et son âge, c’est vraiment un plus.

    • Sandrine
      Auteur/autrice
      20 mars 2021 / 23 11 40 03403

      coucou Catherine, oui c’est exactement ça, s’habiller mais pas se déguiser. bon weekend.

  7. 19 mars 2021 / 11 11 49 03493

    Coucou 🙂 j’avoue ne pas trop faire gaffe à mes défauts et ma façon de m’habiller, tant que cela me va, nickel ! J’évite les hauts trop moulants car vu que je n’ai pas d’épaules, on voit vite la différence avec le bas mais sinon, je mets de tout ^^

    bisous ma belle 🙂

    • Sandrine
      Auteur/autrice
      20 mars 2021 / 23 11 41 03413

      hello Perrine, parfois il suffit de peu pour que notre silhouette soit plus harmonieuse. bon weekend. bisous.

  8. 19 mars 2021 / 11 11 09 03093

    Tous tes conseils sont très judicieux et effectivement c’est difficile de vivre sans aucun complexe ! Je pense qu’on y arrive en connaissant bien ses défauts et ses qualités ! Un long apprentissage ! Bises

    • Sandrine
      Auteur/autrice
      20 mars 2021 / 23 11 42 03423

      merci Corinne, savoir se mettre en valeur c’est tout un art ! bisous.

  9. 19 mars 2021 / 10 10 41 03413

    Merci Sandrine pour tes conseils, effectivement il faut s’accepter car autrement c’est compliqué mais quelques astuces peuvent nous aider !
    Belle journée,
    Bises

    • Sandrine
      Auteur/autrice
      20 mars 2021 / 23 11 50 03503

      avec plaisir ma belle ! c’est clair que les astuces mode peuvent nous aider à nous sentir plus à l’aise dans nos vêtements. bisous.

  10. 19 mars 2021 / 8 08 50 03503

    Super article Sandrine! De bon conseils de base pour qui veut tout simplement équilibrer sa silhouette. Nous avons toutes nos petits et gros défauts, c’est ce qui rend la vraie vie beaucoup plus sympatique. Bisous!

    • Sandrine
      Auteur/autrice
      20 mars 2021 / 23 11 47 03473

      hello Isa, C’est rassurant de se dire qu’il existe des astuces mode qui peuvent dissimuler nos complexes. Même si on assume, avoir une silhouette harmonieuse nous permet de retrouver une certaine confiance en soi. bisous.

  11. 18 mars 2021 / 22 10 39 03393

    Moi c’est le ventre ! Quoi que je fasse il reste rondouillet ! Pourtant j’adore porter des hauts mouillant c’est chiant !

    • Sandrine
      Auteur/autrice
      20 mars 2021 / 23 11 48 03483

      ahh le ventre !!! c’est idem pour moi ! mais heureusement il existe les culottes gainantes qui sont super pratiques ! belle soirée.

  12. 18 mars 2021 / 21 09 50 03503

    Personnellement je porte ce qui me plait, peu importe ce que les gens peuvent penser, c’est pas mon problème hahaha!
    Bisous

    • Sandrine
      Auteur/autrice
      20 mars 2021 / 23 11 49 03493

      Coucou Amandine, c’est super d’assumer ! bisous.

  13. 18 mars 2021 / 18 06 00 03003

    Coucou oui en effet pas évident de camoufler ses complexes et les réseaux sociaux n’aident pas forcément à se sentir mieux ! Un article complet très jolie ta photo bsx bsx 💋💋

    • Sandrine
      Auteur/autrice
      20 mars 2021 / 23 11 49 03493

      merci ma belle ! belle soirée.

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