Il y a des rencontres qui marquent et qui font du bien. C’est exactement ce que j’ai ressenti en échangeant avec Séverine Cizeron, une infirmière diplômée d’État reconvertie dans l’univers de la technico-esthétique. Quand elle m’a proposé de découvrir la madérothérapie, j’ai tout de suite été intriguée. Je connaissais peu cette technique originaire d’Amérique du Sud et encore moins ses bienfaits. Alors, curieuse de nature (et toujours à l’écoute de mon corps), j’ai accepté avec enthousiasme de tester une séance et d’en apprendre plus sur ce massage thérapeutique.
Le Cabinet B, madérothérapie et drainage lymphatique à Bayonne
Le Cabinet B, madérothérapie et drainage lymphatique à Bayonne
Prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe, c’est une nécessité. Dans un quotidien souvent rythmé par le stress et les sollicitations permanentes, s’accorder des moments pour soi est une manière simple mais puissante de cultiver son bien-être au quotidien. Il existe aujourd’hui une multitude de techniques de bien-être, qui vont bien au-delà de la simple relaxation.
Certaines visent à apaiser les tensions musculaires ou nerveuses, d’autres à favoriser le drainage, améliorer la circulation sanguine ou encore stimuler le système lymphatique. C’est exactement ce que propose Séverine dans son nouvel institut dédié au bien-être : Le Cabinet B.
Qui est Séverine du Cabinet B ?
Avant de devenir praticienne esthétique et bien-être, Séverine a exercé en tant qu’infirmière diplômé d’état pendant plus de 20 ans, en France mais aussi à l’étranger. Une carrière riche en expériences humaines mais, avec le temps, elle a ressenti un besoin d’aller ailleurs, épuisée par un système qui ne lui convenait plus.
Petit à petit, une évidence s’est imposée : elle décide de se tourner vers une approche plus globale du soin, où l’on ne traite pas seulement la maladie, mais où l’on valorise aussi la santé, le bien-être et l’estime de soi.
C’est ainsi que grâce aux nouvelles compétences qui ont été reconnues, à des formations et certifications, Séverine s’est rapprochée du domaine des médecines esthétiques. Un monde passionnant, en lien direct avec ce qu’elle croit profondément : aider chacun à se sentir mieux dans son corps pour se sentir mieux dans sa vie.
Pour compléter cette nouvelle orientation, elle a choisi de se former à deux techniques naturelles et puissantes : la madérothérapie et le drainage lymphatique, deux méthodes qui allient esthétique, santé et relaxation profonde.
Le Cabinet B, madérothérapie et drainage lymphatique à Bayonne
La madérothérapie c’est quoi ? Sculpter, dynamiser, relancer l’énergie
La madérothérapie, originaire d’Amérique du Sud, est une méthode de massage thérapeutique qui utilise des instruments en bois adaptés pour masser et modeler le corps. À travers des mouvements précis, elle permet de stimuler la circulation sanguine et lymphatique, de casser les amas graisseux et de tonifier les tissus.
C’est une technique incroyablement efficace pour raffermir la silhouette, réduire la cellulite, mais aussi pour relâcher les tensions musculaires profondes. Elle agit comme un réveil corporel : elle réactive la vitalité, elle dynamise, elle redonne de l’énergie.
Comment se déroule une séance de madérothérapie ?
Séverine nous accueille chaleureusement dans son cabinet situé à Bayonne, un lieu apaisant et décoré avec goût. Elle prend le temps de nous interroger sur nos habitudes, nos attentes avant d’expliquer le déroulement de la séance.
La séance débute par des manœuvres manuelles pour préparer la peau et repérer les zones à traiter. Séverine utilise, ensuite, plusieurs instruments en bois spécialement conçus pour épouser les formes du corps et agir en profondeur sur les tissus.
On retrouve :
– le rouleau strié, stimule la circulation sanguine et aide à casser les amas graisseux,
– la cloche en bois, aspire légèrement la peau pour drainer et lisser les tissus,
– la planche modelante, sculpte et raffermit la silhouette,
– le rouleau à cubes, parfait pour activer la microcirculation et améliorer l’élasticité de la peau,
– le picot, active la circulation sanguine et lymphatique en profondeur.
Chaque outil a donc un rôle spécifique et permet de personnaliser le soin en fonction des objectifs recherchés : affiner, tonifier, drainer, ou simplement relaxer profondément.
Le Cabinet B, madérothérapie et drainage lymphatique à Bayonne
La madérothérapie, une technique de massage dynamique
Une séance de madérothérapie dure environ 1h15. Séverine travaille avec une huile de pépins de raisin, parfaite pour ce type de massage. Elle cible plusieurs zones du corps : les jambes, le ventre et les bras, pour une action complète et harmonieuse.
Contrairement à ce que son nom pourrait laisser penser, ce n’est pas un massage détente ! Oubliez les gestes doux et enveloppants : ici, le travail est dynamique, ciblé, appuyé parfois même douloureux. Et c’est normal. Certaines zones sont d’ailleurs plus sensibles que d’autres, notamment les cuisses.
Pourquoi ?
La madérothérapie agit en profondeur. Les outils en bois (rouleau strié, cloche en bois, planche modelante…) vont stimuler les tissus adipeux souvent compactés ou fibrosés, casser les amas graisseux responsables de la cellulite et décongestionner les zones engorgées.
Lorsque ces tissus sont peu mobilisés (par manque d’activité physique, mauvaise circulation ou sédentarité), le ressenti peut être inconfortable, notamment lors des premières séances. C’est justement cette stimulation qui va réveiller le métabolisme, aider à l’élimination des toxines et améliorer l’aspect de la peau.
Rassurez-vous, Séverine adapte toujours la pression et explique chaque geste, la douleur n’est jamais le but mais un éventuel passage vers plus de légèreté. Effectivement, à la fin de la séance, j’ai ressenti une vraie sensation de légèreté, comme après une séance de sport ou un bon drainage. Ma peau était visiblement plus tonique et mes jambes moins gonflées.
À noter que de légères courbatures peuvent apparaître le lendemain. Effectivement, c’est ce que j’ai ressenti, une impression d’avoir fait une séance intense de renforcement musculaire.
Les bienfaits de la madérothérapie au fil des séances
La madérothérapie permet :
– une réduction visible de la cellulite,
– un drainage des toxines et stimulation du métabolisme,
– un raffermissement des tissus et amélioration de l’élasticité de la peau,
– une diminution de la rétention d’eau,
– un effet revitalisant global.
Le Cabinet B, madérothérapie et drainage lymphatique à Bayonne – Crédit Photos Cabinet B
La madérothérapie : une méthode à intégrer dans une démarche globale
Comme me l’a précisé Séverine, la madérothérapie ne remplace ni l’alimentation équilibrée ni l’activité physique régulière. Mais elle agit comme un booster, une aide précieuse pour relancer les mécanismes internes et redonner un coup de fouet à sa silhouette (et à sa confiance en soi).
À quelle fréquence faut-il programmer des séances de madérothérapie ?
Pour obtenir des résultats visibles et durables, il est souvent recommandé :
– 1 à 2 séances par semaine sur un mois en cure d’attaque,
– puis 1 séance d’entretien tous les 15 jours ou 1 fois par mois.
Le drainage lymphatique : un soin adaptable pour rééquilibrer le corps
Autre soin proposé par Séverine, le drainage lymphatique Renata Franca, un massage très spécifique qui vise à stimuler la circulation de la lymphe. Ce liquide, souvent méconnu, est pourtant essentiel : il transporte les déchets, les toxines, mais aussi des éléments indispensables à notre système immunitaire.
En réactivant son flux, le drainage permet de désengorger les tissus, de réduire la rétention d’eau, de soulager les sensations de jambes lourdes et même d’améliorer l’aspect de la peau
Ce soin est également recommandé après certaines interventions esthétiques pour optimiser la récupération.
Mais le drainage lymphatique ne se limite pas à ses effets physiques. C’est aussi un véritable moment de lâcher-prise. Les gestes plus ou moins appuyés , rythmés, enveloppants apaisent le système nerveux, réduisent le stress et procurent une sensation de légèreté immédiate, à la fois dans le corps et dans l’esprit.
Lire aussi Les Bienfaits de la naturopathie sur le corps et l’esprit
Infos pratiques
Vous habitez au Pays Basque ou dans Les landes : Bayonne, Biarritz, Anglet, Saint-Jean-de-Luz, Boucau, Tarnos, Ondres, Labenne ? N’hésitez pas à contacter Séverine pour une séance de madérothérapie et drainage lymphatique à Bayonne.
Cabinet B – 132, Rue Maubec 64100 Bayonne – Sur rendez-vous sur Planity ou au 06/95/56/10/19. Les prestations sont également possibles à domicile.
Durée de la séance : 1h15 pour le corps entier
Tarifs : Séance découverte : 80 € – Forfait 5 séances : 450 € – Forfait 10 séances : 850 €
Le Cabinet B, madérothérapie et drainage lymphatique à Bayonne
Dans son cabinet, Séverine propose également :
– Épilation laser dernière génération,
– Protocoles Meso Peel + Microneedling,
– Peeling,
– Massage Ayurvédique du visage.
Conclusion : Le Cabinet B, madérothérapie et drainage lymphatique à Bayonne
Je ne peux que vous conseiller de prendre rendez-vous avec Séverine. Grâce à son expérience médicale, son savoir-faire et son expertise, chaque geste est réalisé dans un cadre sécurisé et rassurant. Vous apprécierez également sa bienveillance et sa bonne humeur qui rendent la séance encore plus agréable. On ressort à la fois détendue, dynamisée et avec le sentiment de s’être accordé un moment rien qu’à soi.
Muxu.
Ce drainage lymphatique doit être très agréable et surtout efficace. Je me demande si en Belgique ce genre existe ?
Auteur/autrice
coucou Hélène, oui je suis certaine que vous pourrez trouver en Belgique un institut qui propose le drainage lymphatique, ce massage bien-être à le vent en poupe ! Belle journée.